【重要】自分がわからないときに必要なこと３選

自分の性格がよくわからなくなった、生きていてよくあることだと思います。忙しくなったりすると、本当に自分がやりたいことなど、見失ってしまいます。

このブログでは、以下の内容をお伝えします。

●自分がわからなくなってしまう理由
●自分が理解できる３つの方法
●自分が理解できると何がよくなるのか
●自分を理解するために何をすべきか

このブログを読めば、あなたの本来の姿を取り戻し、社会で活躍できる可能性が高くなります。

自分がわからなくなってしまう理由

自分がわからなくなる理由は３つ

自己肯定感がない

人生の目標や夢がない

否定されることが多かった

他にも理由はあると思います。自分がわからないときは、自分を取り戻すためのきっかけになるかもしれません。難しい場合は、下の通りに友達や占い師、カウンセラーに相談することもいいかもしれません。

自分が理解できる３つの方法

好きなことをはじめてみる

自分が嫌いで問題ありません。なぜなら、最初から結果をさせる人がいないからです。例えば、家にいる時間が多い人なら、1日5000歩目標に歩いてみるなど、小さなことでいいので、目標を決めて、達成していくことで自分を否定しなくなります。

占い師やカウンセラー等の第3者に相談してみる

人生の目標がある人は多くはいません。今の生活を保つために仕事をしている人が多いです。占いは統計学なので、例えばカバラ数秘術ではご自身の生年月日から、生まれもった性格が理解できます。今まで気付かなかった自分を取り戻せます。

友達に長所を聞いてみる

あなたが嫌いだったら、あなたと一緒にいてくれません。あなたにいいところがあるから、ともに時を過ごしてくれました。
たまには相談して、昔のことを話し合いながら、リラックスした時を過ごすのもおすすめです

自分が理解できると何がよくなるのか

結果が現れ、年収などがあがり、社会的評価が高くなる

人生の目標や夢がはっきりして、やるべきことが明確になり、不安が消える

否定されても、すぐに切り替えることができる

自分を理解するために何をすべきか

自分だけ問題解決しないこと。簡単なことでいいので好きなことをはじめたり、占い師やカウンセラーに相談することが大事。時間は少ないです。いろんな人の手を借りて、見失っていた本来の自分を取り戻しましょう。

以上にあげた自分が理解できる方法は、10年以上、カウンセラーとして活躍している友達に聞いて記事にしました。